そしておいしい。
お砂糖、特に白砂糖が
身体にはよろしくない、というのは
糖尿はもちろん、ダイエットを心がける人にも
もはや常識となってきていますが
それでもやっぱり食べたいんです、甘いもの
なので、できるだけ血糖値の上昇が
ゆるやかなもので作られたおやつを
日々探しています。
じゃん!
これらのチョコレートやブラウニーは
すべて白砂糖を使っていない
オーガニックのお菓子です。
買う時は必ず成分表をチェック。
ちょっと見にくいのですが
ココナツネクターなどを砂糖のかわりに使っています。
ネクターっていうと桃のジュースのイメージですが
ネクターって桃のことではなくて
「果物をすりつぶす製法」ってことなんです。
濃厚な味が出るみたいですね。
もちろん糖質には違いないのですが
身体に悪い糖質をとるよりは
よっぽどいいし、満足度もあるので
このおやつは気に入りました!
それにしてもこういった類いのものって
外国勢が強いですね〜。
欧米より日本の方が糖尿は多いのになー…。
たまにはどっかりしたケーキや
ハーゲンダッツも食べたいし
本当にたまにならいいんだろうけれど
身体の中に砂糖貯金ができていくのが怖いんです。
じょうずにバランスとりながら
がまんしつつ、時には解放しつつ
やっていきたいと思います。
ちなみに写真左下の「RAW-BITE」は
ダイエット中の方にもおすすめ。
ちょっとクセがあるけれど
食べごたえがあります。
味は3種類くらいあります。
代官山ヒルサイトパントリーで購入しましたが
新宿伊勢丹地下2階「ビューティーアポセカリー」や
ルミネエスト地下2階「BiOPLE tokyoルミネエスト」で
こういったお菓子の取り扱いがあります。
アレルギーや病気、ダイエットで
あれこれ制限している方や興味のある方は
ぜひのぞいてみてください。
けっこう楽しいし、おいしいですよ