筋肉と贅肉の

じょうずな割合。

最近ちょっと筋肉のつきが
ゆるいというか、ぬるいというか
そんな気がしていたので
まじまじとチェックしてみました。

ここにもう少し筋肉を
ここにもう少し脂肪のまるみを
と、あれこれ身体の
足し算と引き算をは必要だけど
以前と比べて
メリハリがついてきた気がします。

週一の加圧トレーニング、効いてます!
by atougarashi | 2012-06-15 23:01 | Beauty | Comments(0)

ぺちこです。SHINeeが大好きなジョンペンです。韓国留学のこと、韓国のことなど書いています。pechikosec@yahoo.co.jp


by ぺちこ
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