ストレッチポール

気持ちいい!

加圧のスタジオで出会った
ストレッチポール。
実はとても軽いのです。

このポールの上に仰向けになって
腕を動かすことで、肩甲骨周りの
筋肉のストレッチができちゃうのです。
気持ちがよすぎて
ポールの上でうっとり…。
身体の中心というのか
軸というものを意識するので
全身が整う感じがします。

怪我の心配もないし
場所もとらないし
なにしろ簡単。

おすすめです!

ストレッチポール_e0064860_22155966.jpg

by atougarashi | 2012-06-11 22:16 | Beauty | Comments(0)

ぺちこです。SHINeeが大好きなジョンペンです。韓国留学のこと、韓国のことなど書いています。pechikosec@yahoo.co.jp


by ぺちこ
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31